top of page

ONLINE ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

CHFIT (1).png
0E5D527E-6EB0-45C9-B586-23AD66E47237.JPG

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΑΣ

ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΣΤΑΪΚΟΥ

Γεια! Είμαι η Des, η ιδρύτρια του Conquer Her Fitness. Έχω βαθύ πάθος να βοηθάω τις γυναίκες να επιτύχουν τους στόχους τους για γυμναστική και να μεταμορφώσουν τη ζωή τους. Με πολυετή εμπειρία στον κλάδο της γυμναστικής, ειδικεύομαι στη δημιουργία εξατομικευμένων προγραμμάτων προπόνησης που είναι ταυτόχρονα απαιτητικά και διασκεδαστικά. Η προσέγγισή μου βασίζεται στην συμπερίληψη, την υποστήριξη και τη δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου για να ευδοκιμήσουν όλοι.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΑΣ

ConquerHERFitness-065.JPEG
DSC01693.jpg
team.png
team2.png

Γεια! Είμαι η Des, η ιδρύτρια του Conquer Her Fitness. Έχω βαθύ πάθος να βοηθάω τις γυναίκες να επιτύχουν τους στόχους τους για γυμναστική και να μεταμορφώσουν τη ζωή τους. Με πολυετή εμπειρία στον κλάδο της γυμναστικής, ειδικεύομαι στη δημιουργία εξατομικευμένων προγραμμάτων προπόνησης που είναι ταυτόχρονα απαιτητικά και διασκεδαστικά. Η προσέγγισή μου βασίζεται στην συμπερίληψη, την υποστήριξη και τη δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου για να ευδοκιμήσουν όλοι.

About

COACING ΜΕ ΤΟ CONQUER HER

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΑΣ

LEVEL UP CHALLENGE (17).png

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΑΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΑΣ

Είμαι αθλητής bodybuilding από το 2019, έχοντας κερδίσει δύο τίτλους στην κατηγορία Ευεξίας και έχοντας εξασφαλίσει 2 θέσεις στις 3 πρώτες θέσεις στην εθνική σκηνή. Αυτό το ταξίδι όχι μόνο έχει διαμορφώσει τη σωματική μου διάπλαση, αλλά μου έχει ενσταλάξει και μια ακλόνητη αφοσίωση, πειθαρχία και πάθος που φέρνω σε κάθε πτυχή της ζωής μου. Τώρα, είμαι εδώ για να διοχετεύσω την ίδια ενέργεια για να σας βοηθήσω στο ταξίδι σας στη φυσική σας κατάσταση.

DSC01576.jpg

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΑΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΑΣ

Είμαι αθλητής bodybuilding από το 2019, έχοντας κερδίσει δύο τίτλους στην κατηγορία Ευεξίας και έχοντας εξασφαλίσει 2 θέσεις στις 3 πρώτες θέσεις στην εθνική σκηνή. Αυτό το ταξίδι όχι μόνο έχει διαμορφώσει τη σωματική μου διάπλαση, αλλά μου έχει ενσταλάξει και μια ακλόνητη αφοσίωση, πειθαρχία και πάθος που φέρνω σε κάθε πτυχή της ζωής μου. Τώρα, είμαι εδώ για να διοχετεύσω την ίδια ενέργεια για να σας βοηθήσω στο ταξίδι σας στη φυσική σας κατάσταση.

CHFIT 123.png

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΑΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΑΣ

Είμαι αθλητής bodybuilding από το 2019, έχοντας κερδίσει δύο τίτλους στην κατηγορία Ευεξίας και έχοντας εξασφαλίσει 2 θέσεις στις 3 πρώτες θέσεις στην εθνική σκηνή. Αυτό το ταξίδι όχι μόνο έχει διαμορφώσει τη σωματική μου διάπλαση, αλλά μου έχει ενσταλάξει και μια ακλόνητη αφοσίωση, πειθαρχία και πάθος που φέρνω σε κάθε πτυχή της ζωής μου. Τώρα, είμαι εδώ για να διοχετεύσω την ίδια ενέργεια για να σας βοηθήσω στο ταξίδι σας στη φυσική σας κατάσταση.

DSC01240.jpg

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΑΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΑΣ

Είμαι αθλητής bodybuilding από το 2019, έχοντας κερδίσει δύο τίτλους στην κατηγορία Ευεξίας και έχοντας εξασφαλίσει 2 θέσεις στις 3 πρώτες θέσεις στην εθνική σκηνή. Αυτό το ταξίδι όχι μόνο έχει διαμορφώσει τη σωματική μου διάπλαση, αλλά μου έχει ενσταλάξει και μια ακλόνητη αφοσίωση, πειθαρχία και πάθος που φέρνω σε κάθε πτυχή της ζωής μου. Τώρα, είμαι εδώ για να διοχετεύσω την ίδια ενέργεια για να σας βοηθήσω στο ταξίδι σας στη φυσική σας κατάσταση.

COACING ΜΕ ΤΟ CONQUER HER

We do more than build bodies. 
We build confidence, discipline, and a lifestyle you're proud of.

Σωματική Διάπλαση

Για όσους θέλουν να αποκτήσουν μυϊκή μάζα και να σμιλεύσουν το σώμα τους, δημιουργώ προγράμματα που επικεντρώνονται στην προοδευτική προπόνηση δύναμης, την υπερτροφία και τη σωστή διατροφή. Αυτά τα προγράμματα είναι ιδανικά για οποιονδήποτε, από αρχάριους έως έμπειρους αθλητές άρσης βαρών, που επιθυμούν να βελτιώσουν τα αποτελέσματά τους.

Σωματική Διάπλαση

Για όσους θέλουν να αποκτήσουν μυϊκή μάζα και να σμιλεύσουν το σώμα τους, δημιουργώ προγράμματα που επικεντρώνονται στην προοδευτική προπόνηση δύναμης, την υπερτροφία και τη σωστή διατροφή. Αυτά τα προγράμματα είναι ιδανικά για οποιονδήποτε, από αρχάριους έως έμπειρους αθλητές άρσης βαρών, που επιθυμούν να βελτιώσουν τα αποτελέσματά τους.

Σωματική Διάπλαση

Για όσους θέλουν να αποκτήσουν μυϊκή μάζα και να σμιλεύσουν το σώμα τους, δημιουργώ προγράμματα που επικεντρώνονται στην προοδευτική προπόνηση δύναμης, την υπερτροφία και τη σωστή διατροφή. Αυτά τα προγράμματα είναι ιδανικά για οποιονδήποτε, από αρχάριους έως έμπειρους αθλητές άρσης βαρών, που επιθυμούν να βελτιώσουν τα αποτελέσματά τους.

Σωματική Διάπλαση

Για όσους θέλουν να αποκτήσουν μυϊκή μάζα και να σμιλεύσουν το σώμα τους, δημιουργώ προγράμματα που επικεντρώνονται στην προοδευτική προπόνηση δύναμης, την υπερτροφία και τη σωστή διατροφή. Αυτά τα προγράμματα είναι ιδανικά για οποιονδήποτε, από αρχάριους έως έμπειρους αθλητές άρσης βαρών, που επιθυμούν να βελτιώσουν τα αποτελέσματά τους.

COACING ΜΕ ΤΟ CONQUER HER

Diane Matute

diane.webp
Working with Coach Des has been the best decision I’ve made for my physical health goals! It’s difficult to find coaches who are both knowledgeable is both training and nutrition. I was feeling lost and had no sense of direction on my journey (was so frustrated!) till I started working with Coach Des. I’ve learned so much about training, food, supplements, and my own body. In the several months that we have worked together my body has undergone so much transformation. This is the best my body has felt and looked! I’m working towards new goals now that I know what I can accomplish with the right mentoring and look forward to continuing to work with Coach Des💖
Contact
ConquerHERFitness-065.JPEG

Έχετε κάποια ερώτηση;

bottom of page